http://www.entrenamiento.tv/2008/09/22/mejorar-en-la-carrera-de-1000-y-2000-metros-i/ TU VIDEOBLOG DE ENTRENAMIENTO Thu, 01 Sep 2011 04:06:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.entrenamiento.tv/2008/09/22/mejorar-en-la-carrera-de-1000-y-2000-metros-i/comment-page-1/#comment-283 jose luis quiroz ramos Sat, 06 Mar 2010 03:23:26 +0000 http://www.entrenamiento.tv/?p=184#comment-283 mire profesor tengo una consulta q hacerle , mi examen de 1.000 metros es el 15 de marzo y yo los 1.ooo metrs lo hago en 4.05" y quisiera bajar tiempo a los 3.28" como pudiera hacer para bajar el tiempo ., mepodria dar un tips para mejorar en el tiempo se lo agradeceria de antemano ., gracias!! mire profesor tengo una consulta q hacerle , mi examen de 1.000 metros es el 15 de marzo y yo los 1.ooo metrs lo hago en 4.05″ y quisiera bajar tiempo a los 3.28″ como pudiera hacer para bajar el tiempo ., mepodria dar un tips para mejorar en el tiempo se lo agradeceria de antemano ., gracias!!

]]>