Comments on: Vuelta a la normalidad http://www.entrenamiento.tv/2008/09/04/vuelta-a-la-normalidad/ TU VIDEOBLOG DE ENTRENAMIENTO Wed, 16 Jun 2010 17:04:34 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: lorenzo http://www.entrenamiento.tv/2008/09/04/vuelta-a-la-normalidad/comment-page-1/#comment-295 lorenzo Mon, 24 May 2010 21:10:44 +0000 http://www.entrenamiento.tv/?p=176#comment-295 Hola Gustavo , no se si todavia recibes email de gente y les contestas ,lo digo por las fechas ,veo que son del 2008. Te comento,soy bombero tengo 49 años y practico bastante deporte ,pero ahora me quiero presentar a cabo y me piden varias pruebas fisicas pero una de ellas es correr el 1000 en 4.15 y logicamente no puedo hacerlo ,por eso me gustaria que que me pusieras un plan de entrenamiento .suelo correr encinta 30 minutos otro 30 minutos en bici y pesas eso todos los dias pero no se como entrenarme para hacer el mil .si puedes hazme ese favor ,un saludo Hola Gustavo , no se si todavia recibes email de gente y les contestas ,lo digo por las fechas ,veo que son del 2008.
Te comento,soy bombero tengo 49 años y practico bastante deporte ,pero ahora me quiero presentar a cabo y me piden varias pruebas fisicas pero una de ellas es correr el 1000 en 4.15 y logicamente no puedo hacerlo ,por eso me gustaria que que me pusieras un plan de entrenamiento .suelo correr encinta 30 minutos otro 30 minutos en bici y pesas eso todos los dias
pero no se como entrenarme para hacer el mil .si puedes hazme ese favor ,un saludo

]]> By: jose http://www.entrenamiento.tv/2008/09/04/vuelta-a-la-normalidad/comment-page-1/#comment-72 jose Tue, 09 Sep 2008 00:15:02 +0000 http://www.entrenamiento.tv/?p=176#comment-72 Gracias gustavo por su disposicion a ayudar, a quienes tenemos escasos conocimientos en lo que entrenamiento o preparacion fisica se refiere. En lo peronal me interesa mucho la preparacion fisica, para un joven equipo de futbol, espero no perdamos contacto. exitos¡ Gracias gustavo por su disposicion a ayudar, a quienes tenemos escasos conocimientos en lo que entrenamiento o preparacion fisica se refiere.
En lo peronal me interesa mucho la preparacion fisica, para un joven equipo de futbol, espero no perdamos contacto. exitos¡

]]>