http://www.entrenamiento.tv/2007/07/03/preparate-para-ser-bombero-iii/ TU VIDEOBLOG DE ENTRENAMIENTO Wed, 16 Jun 2010 17:04:34 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.entrenamiento.tv/2007/07/03/preparate-para-ser-bombero-iii/comment-page-1/#comment-55 javi Tue, 10 Jun 2008 18:18:26 +0000 http://www.entrenamiento.tv/2007/07/03/preparate-para-ser-bombero-iii/#comment-55 llevo entrenando demasiado tiempo sin descansae ahora estoy en una fase en la que me cuesta mucho el entrenamiento, nada mas empezar e incluso antes ya me duelen las piernas mis objetivos 3 10" ya no lo consigo tengo fatiga acmulativa tengo 15 dias para la prueba me gustaria algun consejo para el dia de la prueba he optado por ir al fisio a descargar, tomar creatina correr un dia si y otro no alternativo habersi puedo por lo menos hacerlo en 3 09" gracias por escucharme llevo entrenando demasiado tiempo sin descansae ahora estoy en una fase en la que me cuesta mucho el entrenamiento, nada mas empezar e incluso antes ya me duelen las piernas mis objetivos 3 10″ ya no lo consigo tengo fatiga acmulativa tengo 15 dias para la prueba me gustaria algun consejo para el dia de la prueba he optado por ir al fisio a descargar, tomar creatina correr un dia si y otro no alternativo habersi puedo por lo menos hacerlo en 3 09″
gracias por escucharme

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